Фото: Guinness World Records / YouTube
99-летняя Эдит Мервей-Трейна из США стала старейшим пауэрлифтером в мире и раскрыла секрет долголетия. Об этом сообщается на сайте Книги рекордов Гиннесса.
Через два дня — 8 августа — женщине исполнится 100 лет. Она до сих пор участвует в спортивных соревнованиях по пауэрлифтингу и поднимает от 18 до 68 кг.
Пока я наблюдала за людьми в зале, я тоже решила попробовать поднять парочку штанг. Потом я начала регулярно заниматься и попала в одну команду с Кармен,
Вскоре Мервей-Трейна начала собирать трофеи многочисленных соревнований. Рекордсменка призналась, что за последние несколько лет получила столько наград, что у нее не хватало для них места в доме.
Она поднимала штангу, как будто это была ее сумочка. Она никогда не сдается, а трудности только закаляют ее,
За последние десять лет я стала понимать необходимость принимать людей такими, какие они есть. Я думаю, это самое прекрасное, что есть в мире, и именно благодаря этому я продолжаю жить,
Как качать грудь и руки правильно — видео
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться