Фото: harakter.pro
Кто-то может спокойно отпустить партнера на встречу с друзьями, а кто-то устраивает скандал из-за лайки в социальных сетях. Как выглядит здоровая ревность и нездоровая. Об этом пишет Instagram-страница yasno.live.
Здоровая ревность
Ревность знакома всем в той или иной степени, потому что все переживают опыт отказа. В дошкольном возрасте мы узнаем, что нельзя жениться на маме или выйти замуж за папу, сталкиваемся с тем, что брату или сестре уделают больше внимания. Такие открытия в детстве вызывают обиду и злость, а иногда и вину за то, что ты мог сделать что-то из-за чего тебя разлюбили. Этот опыт вносит свой вклад в формирование обычной ревности. Люди ревнуют, потому что встречались с отвержением и боятся пережить его снова.
Нездоровая ревность: незавершенная сепарация
В нормальной ситуации родители дают ребенку понять, что, хотя нельзя стать партнером мамы или папы, можно вырасти и завести свою семью. Если родительская орбита затягивает так, что человек уже не может отдалиться. С партнером такой человек будет испытывать такие же чувства, что и с родителями.
Ревность возвращается, если не удалось выйти из детско-родительских отношений и почувствовать себя взрослым. Партнер в этом случае не воспринимается как равный.
Нездоровая ревность: проекция
Сильная и постоянная ревность связана и с другими мыслями, которые человек не допускает до своего сознания. К примеру, человек может бессознательно чувствовать влечение к другим людям, но мысли о собственной неверности вызывают сильную вину, которую легче их приписать партнеру. Поэтому в этом случае механизм называется проекцией.
Нездоровая ревность: невротическая потребность в любви
Чрезмерная ревность может быть признаком невротической любви, которая в свою очередь защищает от базальной тревоги. Базальная тревога – термин, впервые описанный Карен Хорни. Базальная тревога появляется, когда ребенок не чувствует себя желанным и лишен чувства безопасности. Например, мама надолго оставляет своего ребенка, ребенок злиться на нее, но не может выразить свои чувства из-за боязни потерять материнскую любовь.
Таким образом, возникает конфликт: с одной стороны, ребенок зависит от матери, а с другой злится на ее ненадежность. Это сочетание беспомощности и враждебности создает базальную тревогу, которую человек переносит во взрослую жизнь. Он хочет полагаться на другого, но не может из-за недоверия.
А невротическая потребность в любви – это один из способов защититься от тревоги. Человек ищет в отношениях успокоение, а не радость. Тревога заставляет требовать от партнера безусловной и безоговорочной любви.
Но так как обладать человеком полностью невозможно, возникает невротическая ревность. Она основана на фактах и диктуется страхом утратить обладание над человеком. Поэтом любой другой интерес, который проявляет партнер – представляет опасность.
Как психотерапия может помочь в этом?
На сессиях психотерапии могут вскрыться дополнительные измерения ревности. Даже у такого переживания может быть выгода. Можно исследовать, в каких ситуациях у человека возникает ревность. Это позволит отличить ревность от зависти. Например, может оказаться, что человек, к которому ревнуют, напоминает младшую сестру – любимицу родителей. А еще психотерапевт помогает прожить ревность прямо в кабинете.
Ранее сообщалось о 6 фразах, которые раздражают подростков.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться
