Фото: cerave.ru
Мастер по волосам Елена Коростелева и дерматолог Дмитрий Злобин рассказали, как правильно ухаживать за волосами и кожей в зимнее время года. Об этом пишет Лента.ру, ссылаясь на РИА Новости.
Как сообщили эксперты, зимой очень важно уделять внимание своему физическому состоянию. Для этого нужно регулярно увлажнять помещение, пользоваться моющими средствами с глицерином и выбирать одежду из дышащих материалов.
Старайтесь пить больше воды и увлажняйте кожу. Лучше использовать крем после гигиенических процедур — душа или ванны. Можно наносить на тело жирные кремы с церамидами — это поможет сохранить влагу. Избегайте алкоголя и курения,
В особенности проблемам с кожей подвержены люди с экземой и псориазом. Сухой воздух во время отопительного сезона может грозить вам не только сухой кожей, но и волосами. Волосам можно помочь питательными и увлажняющими средствами, а также спреями с термальной водой.
Кроме того, зимой важно правильно мыть голову, заменяя агрессивные средства на деликатные — без отдушек и красителей в составе. При этом мыться нужно не дольше 15 минут.
Продолжительное мытье под горячей водой может полностью смыть кожное сало, которое защищает кожу от высыхания. После душа не растирайте, а промакивайте тело полотенцем. Также можно снизить частоту бритья кожи лица и тела, так как эта процедура убирает верхний слой кожного покрова,
Читайте также: о каких 5 заболеваниях может говорить состояние волос и кожи головы?
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться