Фото: Stock
Ученые проанализировали данные 19 000 человек в возрасте 40-65 лет. Эксперты оценивали качество их питания и сравнивали показатели с размером мозга на МРТ. Согласно исследованию, люди, которые питались более разнообразно и полезно, имели больший объем головного мозга, больше серого вещества и больше нейронных связей. А вот люди, питание которых не оставляло желать лучшего, имели мозг меньшего размера.
Отмечается, что уменьшение объема головного мозга способствует развитию слабоумия. Врач советуют задуматься о качестве своего питания уже сейчас, чтобы не страдать в старости.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться