Фото: Depositphotos / Lisovskaya Natalia
Сексолог Евгений Кульгавчук рассказал, что мясо играет важную роль для поддержания потенции у мужчин, передает Sputnik.
Отсутствие мяса в рационе может привести к половой дисфункции. Однако для того, чтобы половые функции были в норме, важно отказаться от алкоголя, сигарет, жестких диет, а также нормализовать сон. Врач также подчеркнул, что некоторые мужчины имеют «сильную половую конституцию» и могут сохранять половые возможности даже при неблагоприятных условиях.
Сексолог уверяет, что вышесказанное не говорит о том, что мяса в рационе должно быть слишком много, так как такая мера тоже может привести к проблемам с сосудами и метаболизмом. Врач советует составить рацион из нежирных видов мяса, говядины или индейки, а также перепелиных яиц — в них содержится много белка.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться