Фото: epositphotos
Для профилактики падения нужно придать значение проведению научных исследований, также нужно изучить изменяемые факторы риска и использовать эффективные стратегии по предотвращению, сообщает ВОЗ.
В идеале, нужно поддерживать политику по созданию более безопасной окружающей среды и снижению факторов риска.
Эффективные программы по предотвращению падений направлены на уменьшение числа падающих людей, показателей падений и тяжести травм в случаи падений.
По словам специалистов ВОЗ, в отношении пожилых людей программы по предотвращению падений могут включать ряд компонентов для определения и смягчения риска, таких как:
- проверка бытовой окружающей среды с целью выявления факторов риска падения;
- клинические мероприятия для определения факторов риска, такие как проверка и изменение медицинских предписаний, лечение пониженного кровяного давления, дополнительное назначение витамина Д и кальция и лечение корректируемых нарушений зрения;
- оценка домашних условий и изменение окружающих условий для людей с известными факторами риска или людей, уже переживших падения;
- назначение надлежащих вспомогательных устройств при наличии физических и сенсорных нарушений;
- укрепление мышц и восстановление вестибулярной функции по предписаниям, подготовленными специалистами здравоохранения.
- групповые упражнения на уровне отдельных сообществ, которые могут включать обучение в области профилактики падений и упражнения типа тайцзы или подготовку в области сохранения динамического равновесия и развития силы;
- использование специальных защитных приспособлений для шейки бедра среди людей, подверженных риску перелома шейки бедра в результате падения.
Специалисты утверждают, что для детей профилактика должна включать многосторонние программы на уровне отдельных сообществ:
- инженерно-технические изменения мебели в детских комнатах;
- оборудования детских площадок и других предметов.
Другие перспективные стратегии по предотвращению падений включают:
- использование защитных ограждений/заслонов;
- программы по посещению на дому;
- массовые просветительские кампании и подготовку людей и отдельных сообществ в области оказания надлежащей неотложной педиатрической помощи в случае падения.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться