Фото: РИА новости
Этот способ раскрыл доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-кардиолог Юрий Конев в интервью «Вечерней Москве», пишет Lenta.ru.
По словам эксперта, любые занятия физкультурой способствуют повышению артериального давления.
Но я говорю не о спорте с гантелями и тяжелыми мышечными нагрузками, а именно о физической культуре без фанатизма, которая позволит преодолеть отрицательные влияния пониженного давления,
Он добавил, что физические нагрузки в сильную жару нежелательны. Конев посоветовал выполнять упражнения при более комфортном температурном для гипотоника фоне.
Напомним, врач-кардиолог назвала продукты, которые снижают артериальное давление.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться