Фото: lines98online.ru
При различных заболеваниях спины, искривлении осанки, специалисты советуют применять специальные корсеты, они помогают поддерживать правильное положение спины, сводить лопатки вместе, снижать боль. Но не всегда корсет так хорош, как кажется, сообщает «Медгаджетс».
Корсет для позвоночника выполняет несколько функций
- Фиксирующую. Помогает «упорядочить» кости, мышцы, как следствие, внутренние органы. Актуально после травм, при грыже.
- Разгружающую. При смещенных нагрузках, когда на одну часть тела приходится большая, а на другую — меньшая нагрузка, корсет помогает правильно распределить вес.
- Поддерживающую. Помогает поддерживать мышечный корсет.
Когда стоит использовать корсет?
Поддерживающий корсет можно использовать в спортзале при выполнении силовых упражнений.
Корсет для позвоночника может назначить врач при определенных проблемах со здоровьем: в этом случае медик оговаривает отдельно степень жесткости корсета и время, сколько его можно носить в сутки.
Самостоятельно выбор корсета лучше не осуществлять, однако такое устройство действительно можно рассмотреть в качестве условного временного помощника для выполнения бытовых задач: поход на рынок, уборка по дому и т. п.
Почему не нужно использовать корсет для осанки?
Как уточнялось выше, корсет используется как помощник, а если еще честнее — как альтернатива вашим мышцам, что ведет к частичной атрофии. Ваша спина с корсетом не работает — работает только корсет, и когда вы снимете его, мышечного тонуса не хватит, чтобы удерживать и правильно распределять вес. Мало того, что велик риск прийти к исходному «докорсетному» состоянию, так еще и усугубить легко.
Корсет для осанки — ложное преимущество. Если вы будете использовать его постоянно с целью выглядеть стройнее, то получите обратный эффект, если временно по случаю — то никакого. Мышцы не будут привыкать к выбранному положению спины, потому что не будут работать во время ношения корсета.
Ранее стали известны семь причин, из-за которых после сна болят шея и спина.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться