Фото: beautify.com.ua
Врач-диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что от детокса нет никакой пользы. Как оказалось, это всего лишь маркетинговый ход.
Как сообщил эксперт, детоксы обычно употребляют в виде чайных напитков и смузи. Якобы эти напитки должны вывести из организма все токсины. Но на самом деле это не работает, потому что нет научных работ, доказывающих эффективность детокса для выведения токсинов.
Специалист добавил, что в самом организме уже существуют естественные механизмы, которые выводят накапливаемые в организме вещества. В случае, если механизм «ломается», нужно обратиться к врачу за медикаментозным лечением.
А сам детокс может привести к обострению язвы, гастрита или к другим заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Об этом пишет Вечерняя Москва.
Причем то же самое касается и разгрузочных дней. Когда человек голодает, запускается расщепление жиров организмом. Однако, когда человек не готов, это может привести не к похудению, а к обратному эффекту и даже к голодным обморокам, снижению давления, обострению сосудистых и желудочных заболеваний.
Напомним, диетолог рассказала, какие блины нужно готовить людям с лишним весом.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться