Эксперты Медицинской школы Бостонского университета провели исследование и выяснили, что растительная диета MIND полезна для сердца и умственного здоровья. В результате научной работы специалисты выяснили, что диета MIND, которая предполагает потребление ягод, зеленолистных овощей и исключает поедание продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и продуктов животного происхождения, улучшает работу левого желудочка сердца, который ответственен за перекачивание насыщенной кислородом крови по всему телу. Также выяснилось, что диета помогает поддерживать нейрокогнитивное здоровье.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться«Наши результаты подчеркивают важность соблюдения диеты MIND для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и дальнейшего снижения бремени сердечно-сосудистых заболеваний в обществе»,