Фото: 4Brain
Каждый из нас зависим с самого рождения – сначала от родителей, а потом от условий. Это необходимость в процессе формирования человека.
Однако повзрослев оставаться зависимым от чего-то, что в детстве было неизбежно — это деструктивно, потому что зависимость меняет свою форму от физической к ментальной. Об этом пишет Саморазвитие | Психология | Книги.
Некоторые начинают зависеть от мнения общества. Кто-то зависит от взглядов начальника на работе, кто-то от своих краткосрочных желаний.
Развитие же предполагает разрыв той цепи зависимости от того, что мешает двигаться дальше. Поэтому нужно учиться различать полезную зависимость от деструктивной.
К деструктивным можно отнести зависимость от чужого мнения, зависимость от чужого одобрения, от вредных привычек. Деструктивная зависимость наступает в тот момент, когда переживание от новой зависимости становится самоценностью и человек продлевает взаимодействие с этой зависимостью.
А к полезным: зависимость от новой информации, зависимость от улучшения навыков, от планирования будущего, от верности идеалам и принципам.
Стать полностью независимым невозможно. Но нужно выбрать тот тип зависимости, который будет вам полезен.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться