Фото: Tatler
Недавно в TikTok появился странный тренд. Люди начали заклеивать разные части лица на ночь. Ролики на эту тему набрали несколько десяткой миллионов просмотров.
По словам блогеров, например, заклеивая рот, вынуждая себя дышать только через нос, вы якобы перестаете храпеть и помогаете организму получить максимум кислорода, необходимого для работы всех органов.
Однако специалист по сну Радж Дасгупта считает, что практика заклеивания рта на ночь может привести к затруднению дыхания и даже к удушью. Об этом пишет Super.ru.
Если у вас обструктивное апноэ сна (состояние, при котором ночью дыхание останавливается на несколько секунд), это может быть очень опасно. Данных о пользе тейпирования рта пока недостаточно, и я был бы очень осторожен, — рассказал врач.
Больше новостей о стиле жизни в Телеграм-каналеПодписаться
