Употребление сладких газированных напитков способствует развитию диабета второго типа у здоровых граждан. В таких напитках содержится большое количество сахара, который является калорийным продуктом. Чем больше мы употребляем калорий, тем больше человек подвергается проблеме избыточного веса. Данная проблема запускает ряд механизмов, последствия которых могут привести к развитию сахарного диабета второго типа и другим серьезным заболеваниям.
Диабет второго типа 一 это заболевание при котором нарушается процесс усвоения сахара организмом.
Люди, предрасположенные к ожирению и сахарному диабету, находятся в группе риска, из-за чего им следует по минимуму употреблять подслащенные газированные напитки, энергетики или отказаться вовсе. В случае избыточного веса необходимо заниматься физическими нагрузками, наладить рацион питания и образ жизни, привести вес в оптимальную норму, тогда можно предотвратить развитие данного заболевания. Многие не могут отказаться от сладких газированных напитков не по физическим причинам, а психологически, просто банальная привычка. Человек, который пьет 2-3 банки сладкого напитка, за день съедает почти полкилограмма сахара.
Сладкие газированные напитки не вызывают чувства насыщения, не утоляют жажду как вода, 一 считает Владимир Чекманов, врач эндо-кринолог РСНПМЦЭ им. Академика Ё.Х. Туракулова, отделения диабетической нефропатии.
В данный момент в Узбекистане проводится популяризация здорового образа жизни среди населения, в школах и детских садах вводится правильное питание, строятся спортивные площадки и воркауты во дворах, вводится эффективный метод профилактики сахарного диабета, а именно акциз на сладкие газированные напитки по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, который поможет снизить потребление данного вида напитков и тем самым сократить заболевание диабетом II степени и другие вытекающие заболевания.
Последствия ожирения
Избыточный вес ведет к множеству различных заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, может приводить к остеопорозу из-за нарушения всасывания и усвоения витамина Д, которой ведет в последствии к переломам, также можно заработать себе кариес. Поэтому важно придерживаться здорового питания, соблюдать физическую активность.
Знаю, что с 1 марта текущего года планируется внедрение цифровой маркировки на воде и газированных напитках. В таком случае на продукцию будут наноситься маркированные коды, которые можно будет отсканировать мобильным приложением Asl Belgisi. Такая доступная для всех функция покажет информацию о составе продукта, насколько мне известно о содержании сахара. Таким образом данный инструмент в руках у покупателя даст возможность осознанно выбирать безопасные продукты, не подвергая свое здоровье.
Решение проблемы потребления сахаросодержащих продуктов требует достаточно комплексного подхода. Это включает информирование населения о рисках заболевания диабетом, а также мотивирование людей к изменению образа жизни, проведение уроков в школах, продвижение принципов здорового питания, 一 подытожил Владимир Чекманов.
Больше новостей в Телеграме
Подписаться