Узбекистан

17.01.2024 | 17:29

Ташкентцам рассказали, как защититься от загрязненного воздуха

Людям посоветовали чаще купаться и закрывать окна. 

Фото: Repost.uz

Фото: Repost.uz

Специалисты Санэпидкомитета поделились рекомендациями по защите от мелкодисперсных частиц РМ2.5, которые содержатся в воздухе Ташкента.

Эксперты рассказали, что эти частицы проходят через дыхательные пути. Они проникают в альвеолы и легочные капилляры, где происходит газообмен, в системный кровоток, в различные органы и оказывают непосредственное воздействие на клетки тканей.

Существует риск их хронического накопления в органах и тканях. Длительное воздействие высоких концентраций РМ10 и RМ2 в атмосферном воздухе оказывает воспалительное, канцерогенное, тератогенное, цитотоксическое действие, способствует развитию аллергопатологии и влияет на продолжительность жизни человека, — говорится в сообщении.

Как защититься от частиц РМ2.5:

  • регулярно очищайте полы и полки в комнате или помещениях, а также предметы внутри них влажной тряпкой;
  • размещайте резервуары с водой внутри дома или вокруг здания, повесьте влажные полотенца;
  • плотно закрывайте двери и окна, особенно ночью и рано утром;
  • пейте больше воды;
  • ограничьте передвижение на открытом воздухе;
  • часто принимайте душ;
  • полощите ротовую и носовую полости физиологическим раствором;
  • людям с заболеваниями дыхательной системы необходимо использовать медицинскую маску и менять ее каждые два часа;
  • рекомендуется промывать глаза (особенно носителям линз). 

Стоит отметить, что сейчас в Ташкенте наблюдается вредный уровень загрязнения воздуха.

telegramБольше новостей в Телеграме Подписаться

Последние новости

Популярные новости

Популярные новости