Фото: Repost.uz
Специалисты Санэпидкомитета поделились рекомендациями по защите от мелкодисперсных частиц РМ2.5, которые содержатся в воздухе Ташкента.
Эксперты рассказали, что эти частицы проходят через дыхательные пути. Они проникают в альвеолы и легочные капилляры, где происходит газообмен, в системный кровоток, в различные органы и оказывают непосредственное воздействие на клетки тканей.
Существует риск их хронического накопления в органах и тканях. Длительное воздействие высоких концентраций РМ10 и RМ2 в атмосферном воздухе оказывает воспалительное, канцерогенное, тератогенное, цитотоксическое действие, способствует развитию аллергопатологии и влияет на продолжительность жизни человека, — говорится в сообщении.
Как защититься от частиц РМ2.5:
- регулярно очищайте полы и полки в комнате или помещениях, а также предметы внутри них влажной тряпкой;
- размещайте резервуары с водой внутри дома или вокруг здания, повесьте влажные полотенца;
- плотно закрывайте двери и окна, особенно ночью и рано утром;
- пейте больше воды;
- ограничьте передвижение на открытом воздухе;
- часто принимайте душ;
- полощите ротовую и носовую полости физиологическим раствором;
- людям с заболеваниями дыхательной системы необходимо использовать медицинскую маску и менять ее каждые два часа;
- рекомендуется промывать глаза (особенно носителям линз).
Стоит отметить, что сейчас в Ташкенте наблюдается вредный уровень загрязнения воздуха.
Больше новостей в Телеграме
Подписаться