Выбираем подушку правильно
Подушка для сна – это предмет индивидуального обихода, который нужно подбирать, руководствуясь физиологическими особенностями того, кто будет ее использовать. То есть не стоит покупать одинаковые подушки для всех членов семьи.
Высота и жесткость
Лежа на спине. Нужна подушка средней высоты (от 8 до 10 см) средней жесткости, возможно с углублением для головы.
Лежа на боку. В этом случае нужна довольно высокая и жесткая опора, которая заполнит пространство между ухом и плечом и будет поддерживать шею на должном уровне.
Постоянно переворачиваетесь? Нужна невысокая мягкая подушка, которую легко подстроить под разные позы.
Форма
Еще один важный момент – это подобрать нужную форму подушки. Поскольку ее также нужно выбирать в зависимости от положения тела во время сна. О том какие подушки лучше выбирать в плане их форм, легко понять из таких соображений:
- Для сна на спине предпочтительнее выбирать не сильно большую прямоугольную подушку с выемкой или валиком под шею;
- Для сна на боку следует выбирать прямоугольную подушку, в которой также может быть валик под шею и выемка под плечо;
- Для сна на животе возьмите невысокую подушку.
Типы наполнителей
Натуральные
Пух и перо – самый популярный и довольно дорогой вариант, который отлично подойдет для всех, у кого нет аллергии на эти материалы. Он хорошо распределяет тепло, легко восстанавливает форму и у него нет проблем с воздухопроницаемостью. Правда, он требует регулярного ухода или замены раз в полгода. Овечья шерсть – полезная для людей, у которых есть проблемы с болями в мышцах, суставах или опорно-двигательном аппарате. Отличается хорошим теплораспределением и устойчивостью к накоплению влаги. Но при этом он плохо сохраняет форму и быстро изнашивается. Бамбуковое волокно – антибактериальный и гипоаллергенный наполнитель с отличной воздухопроницаемостью и возможностью чистки в стиральных машинках. Из минусов – пробелы со впитыванием влаги.
Синтетические
Силиконовый наполнитель – легкий, дешевый, упругий и долговечный материал, который очень быстро восстанавливает форму. Полиэфирное волокно – легкий и воздухопроницаемый материал, который можно стирать в машинке. Недостатки – недолговечность и излишняя мягкость. Микроволокно – это синтетический аналог пуха. Не впитывает влагу, не собирает пыль и непритязателен в уходе. Вискоэластик – один из лучших синтетических материалов, который отлично поддерживает голову во время сна, хорошо пропускает воздух и в него нет проблем с теплоциркуляцией. Микрогель – еще один аналог пуха, но теперь без минусов. Он воздухопроницаем, упруг и отлично справляется с регуляцией тепла. Подушки из микрогеля легкие и долговечные.
Ортопедические подушки
Как выбрать ортопедическую подушку? Правильный ответ подразумевает консультацию у врача-ортопеда или ортопеда-травматолога. Только так вы сможете понять, в чем причина дискомфорта и избавиться от него.
Чехлы на подушки и одеяла:
Тенсел — это великолепная ткань, сохранившая все преимущества натуральных материалов и избавленная от многих присущих им недостатков. Тик – представляет собой ткань полотняного или саржевого плетения. Чаще всего ее делают из хлопка, реже — из льна или пеньковых волокон. Тик отличается высокой износоустойчивостью и прочностью. Сатин – хлопковая ткань, изготовленная путем переплетения скрученных нитей, что придает ему прочность и глянцевый блеск, а также обладают превосходными вентиляционными свойствами; Жаккард - это смесь синтетических и натуральных волокон, он плотный, эластичный, позволяет хорошо циркулировать воздуху. Это дорогая, сложная и богатая ткань; Твил — прочный, мягкий и приятный на ощупь материал. Делает подушку более плотной, упругой и объемной; Перкаль — считается лучшей из бельевых тканей. Плотный материал, который отличается мягкостью и износоустойчивостью; Батист — хлопковая ткань из тонких нитей. Подходит для подушек, изготовленных исключительно из пуха. Идеальный вариант для детей, а также худеньких и нежных барышень с чувствительной кожей; Бамбук – природный материал, по качеству схож с шелком, имеет натуральный блеск, обладает антибактериальным действием; Фланель - хорошо сохраняет тепло, подходит для холодного времени года, но ее поверхность может скатываться; Лен – самая древняя ткань; раньше ее получали с трудом, но сейчас она легкодоступна. Но в чистом виде он очень мнется и трудно гладится, поэтому лучше сочетать его с хлопком. Лен тонкий, крепкий и ноский.
Выбор одеяла
Выбрать одеяло немного легче. Наполнители одеял такие-же, как у подушек, за исключением ортопедических типов.
Основными критериями при выборе одеяла являются: вес, сезонность и метод пошива.
Перво-наперво нужно определиться, для какого времени года подбирается изделие. Зимние – наиболее теплые и толстые. Летние – облегченный вариант. Степень легкости должен определить пользователь.
Второе – это вес. Не рекомендуется лишний вес во время сна для страдающих от сердечной недостаточности и при легочных заболеваниях. К тяжелым относятся изделия с ватным наполнителем, из верблюжьей и овечьей шерсти. К легким – пуховые и одеяла из синтетических волокон.
Стеганное или нет?
Стеганое одеяло – это худший способ стяжки, так как расстояние между строчками довольно большое, и наполнитель сбивается.
Наиболее долговечный – это кассетный, где одеяло прошивается таким образом, чтобы сформировать отдельные небольшие секции с бортами, в таких одеялах наполнитель не перемещается и не сбивается.
В сети магазинов Senor and Senorita Вам будут предложены десятки моделей современных подушек и одеял PENELOPE – турецкого бренда с более чем 50-летней историей, известного во всем мире, своей надежностью и фанатичным подходом к деталям.
Senor & Senorita №1
ул. Караташ, 11А. ТЦ MEDIAPARK Караташ, 2 этаж
Senor & Senorita №2
ул. Буюк Ипак йули, 105А. ТЦ MEDIAPARK Ипак йули, 2 этаж
Телефон: (+998) 71-202-77-00
Facebook:fb.com/senorandsenorita
Instagram: @senorandsenorita
Telegram: @senorandsenorita
Материал подготовлен совместно с Senor and Senorita.