На сегодняшний день артериальная гипертензия остается одной из наиболее распространенных и опасных медицинских проблем, от которой страдают миллионы людей во всем мире. В беседе с Юрием Никитичем Беленковым, академиком РАН, профессором ДВНЦ, директором клиники госпитальной терапии Сеченовского университета, президентом Общества специалистов по сердечной недостаточности, рассказал, почему важно контролировать артериальное давление при разных этапах жизни, как наследственность влияет на риск развития гипертонии, узнаем, в чем секрет и какие профилактические меры можно предпринять, чтобы предотвратить это заболевание.
Каковы оптимальные целевые значения артериального давления?
— Для большинства взрослых оптимальным давлением является 120 на 80 мм и выше. Но важно понимать, что более низкие или более высокие показатели давления могут быть нормальными в зависимости от возраста и общего состояния здоровья.
Можете ли вы привести примеры?
— Для здоровой 18-летней девушки нормальное артериальное давление может составлять 70 на 100. А вот людям старше 50 лет мы не рекомендуем давление ниже 120 на 70, так как это может привести к слабости и другим проблемам, связанным с адекватным кровоснабжением органов.
Что такое высокое нормальное давление?
— Давление от 130 до 139 до 80 до 89 мм высокое давление считается нормальным. Это важно, поскольку такие показатели могут потребовать тщательного мониторинга и, возможно, вмешательства.
Как снизить риск развития гипертонии?
— Основной упор должен быть сделан на здоровый образ жизни. Сюда входит ограничение потребления соли, регулярные физические упражнения, отказ от курения и контроль массы тела. Также необходимо избегать чрезмерного употребления алкоголя.
Какие препараты обычно применяют при гипертонии?
— Существует пять основных классов антигипертензивных препаратов. Индивидуализация лечения важна, часто начиная с комбинации двух препаратов в одной таблетке, чтобы повысить комфорт пациента и соблюдение режима лечения.
То есть вы говорите о профилактических мерах при лечении гипертонии?
— Да все верно. Применение препаратов длительного действия не только снижает повышенное артериальное давление, но и предотвращает его повышение в будущем. Это форма профилактической медицины.
Сколько и в какое время полезно мерить давление?
— Измерять давление рекомендуется рано утром, поскольку это помогает понять, какие были показания ночью, а вечером рекомендуется посмотреть общий профиль в течение дня. Для точности необходимо измерить давление три раза подряд с интервалом 1-2 минуты и использовать среднее значение.
Что будет, если не лечить гипертонию?
— Это может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, повреждение почек и даже потеря зрения. Гипертония — заболевание, поражающее не только вены, но и органы, которые эти вены несут.
В каком случае следует срочно обратиться к врачу?
— В идеале каждый взрослый человек должен проходить регулярный медицинский осмотр, но если появляются такие симптомы, как головная боль, головокружение, звон в ушах, изменение зрения это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Людям с предрасположенностью следует регулярно посещать кардиолога с 35 лет.
Какой образ жизни вы рекомендуете для профилактики гипертонии?
— Здоровый образ жизни, включающий умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, сбалансированное питание с ограниченным количеством животных жиров и соли, отказ от курения и контроль потребления алкоголя. Регулярный контроль давления в домашних условиях помогает контролировать изменения давления и своевременно лечить.
То есть вы рекомендуете следить за давлением даже в 19-20 лет?
— Да, конечно, ведь риск развития гипертонии у женщин может увеличиться во время беременности. Это связано с физиологическими изменениями, и поддерживать кровообращение нужно не только себе, но и ребенку. Кроме того, если в семье есть гипертония, особенно у женщин, девочек, риск ее развития значительно возрастает. Например, если мама и бабушка страдали гипертонией, высока вероятность заболевания девочки этим заболеванием после первой беременности.
Что может сделать молодой человек, чтобы предотвратить гипертонию?
— Во-первых, знать историю здоровья своей семьи, а во-вторых, регулярно измерять артериальное давление, даже если вы чувствуете себя хорошо. В-третьих, следует вести здоровый образ жизни, например, соблюдать сбалансированную диету и по возможности избегать стрессов.
А что после 50?
— В этом возрасте начинают формироваться другие серьезные заболевания, и более важными становятся регулярные медицинские осмотры. Диспансеризация, хотя иногда и подвергается критике, играет важную роль в раннем выявлении и профилактике хронических заболеваний, в том числе гипертонической болезни.
А как насчет Польфарма?
— Polpharma — это крупная фармацевтическая компания, которая была основана в Польше почти 100 лет тому назад в 1935 году. Она активно работает на международном рынке и последние 20 лет успешно присутствует в Узбекистане. В портфеле компании около 85 торговых наименований препаратов, среди которых особое внимание уделяется кардиологическим препаратам. Эти препараты часто являются комбинированными и содержат несколько действующих веществ, что способствует повышению эффективности лечения.
Польфарма также активно занимается производством дженериков. Дженерики — это препараты, которые доступнее по цене, чем оригинальные лекарства, но имеют тот же эффект, что и оригинальный препарат. Это связано с тем, что компании-дженерики не тратят столько средств на первоначальное производство и годы клинических испытаний, как производители оригинальных лекарств. Таким образом, дженерики делают лечение более доступным для населения в целом, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода.
Больше новостей в Телеграме
Подписаться