Фото: Repost.uz
Заместитель министра здравоохранения Эльмира Баситханова дала несколько рекомендаций гражданам Узбекистана в преддверии надвигающихся морозов.
Неблагоприятная погода негативно сказывается на больных, страдающих такими заболеваниями, как гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, постинсультные и инфарктные состояния, стенокардия, — рассказала она.
Баситханова отметила, что во избежание обморожения необходимо выходить на улицу в теплой и плотной одежде. В частности, стоит носить перчатки, шерстяные носки, шапки и шарфы. Также замминистра призвала воздержаться от употребления алкоголя и табака.
Эти вредные привычки могут стать причиной резкого сужения сосудов, что вызовет обморожение рук и ног за короткий промежуток времени, — добавила она.
Узбекистанцам порекомендовали использовать жирные крема вместо тех, что содержат воду. Подобным образом можно избежать чрезмерного иссушения кожи.
Помимо этого, гражданам посоветовали не избегать завтраков, так как голодание вызывает быстрое замерзание организма и ослабление иммунитета.
️В аномально холодные дни рекомендуется меньше бывать на улице, детям и пожилым людям лучше не выходить на улицу, — подытожила Баситханова.
