Учёные из Мичиганского университета высчитали, сколько минут разные продукты отнимают от продолжительности жизни или добавляют к ней. Согласно статье в The Telegraph, специалисты создали стандартизированную систему расчёта, которая помогает проанализировать более 6000 типов блюд и продуктов.
Мы обнаружили, что в среднем каждый грамм колбасных изделий, съеденный человеком, отнимает 27 секунд жизни,
Учитывая другие факторы, учёные высчитали, что порция колы отнимает 12,5 минуты от продолжительности жизни, а один хот-дог — 36 минут. Кроме того, употребление красного мяса сказывается на организме не лучшим образом.
Существует и немало полезных в плане долголетия продуктов. Порция орехов, например, добавляет 26 минут, а лосось — 16. К полезным продуктам также относятся бобовые, фрукты и овощи. А учитывая влияние продуктов на окружающую среду через методы производства и хранения, учёные рекомендуют увеличивать потребление рыбы и растительной пищи.
Ранее эксперт назвала продукты, которые помогут восстановиться после коронавируса.
Больше новостей о здоровье в Телеграм-каналеПодписаться